Aktuality tréninkové skupiny Pavla Červenky - děti ročník 2007

Trénink čtvrtek 19.10. / fotky

Dnes to vypadá, že to opět zvládneme venku 1,5 hod., takže sraz klasicky v 16:30.

Na předchozím tréninku jsme mimo jiné běhali přes překážky a protože se jednalo místy o neuvěřitelné kreace, rozhodl jsem se, že vás o ně obohatím :o) :

View the embedded image gallery online at:
http://atlevitko.cz/index.php/pavel-cervenka#sigFreeId89e66dd488

Pavel

Trénink úterý 17.10 / závody / testy

Babí léto pokračuje, takže dnes opět venku 1,5 hodiny 16:30 - 18:00 hod.

V neděli 15.10. proběhl Zahajovací 4-boj určený pro všechny děti přípravky SSK Vítkovice. Naši tréninkovou skupinu reprezentovalo 17 dětí, což je alespoň nadpoloviční většina.
Děti si nevedly vůbec špatně a podařilo se nám získat 5 medailí!!! Některé děti bohužel doplatily na bodovou past v jedné z disciplín v podobě hodu míčkem, jiným to naopak pomohlo a jiní zase doplatili na sloučení dvou ročníků narození, což je připravilo o cenné kovy.

Každopádně holky v kategorii 2007 obsadily 2 první místa, kdy zlato získala Barča Adámková a stříbro Emča Procházková. U Emči určitě stojí za zmínku, že s přehledem zvítězila ve třech disciplínách a na 60m zaběhla nejlepší čas ze všech včetně kluků a výsledek 8,78s se pohybuje na hranici 10. místa v republikových tabulkách.

Klukům ročníku 2007 se podařilo také získat 2 medaile, tentokráte však byly ze stříbra a bronzu. V této kategorii opět rozhodnul míček. Stříbro si na krk pověsil David Pavlišinec a bronz Tomáš Hlavička, který zaběhnul na 60m druhý nejrychlejší čas a jako jediní dva s Emčou pokořili hranici 9s. Čtvrté místo obsadil Petr Chovanec, kterému chybělo na medaili jen pár bodů.

Své zástupce jsme měli i v mladších kategoriích (2008-2009). Bronzem se může pochlubit Martin Mocek, který po úspěchu v OBPM potvrdil svou formu. Oba nejmladší atleti v naší skupince si také nevedli vůbec špatně. Honza Linhart a Sebík Erben za sebou nechali několik i o rok starších soupeřů a kdyby nebyly sloučeny kategorie, získal by Honza bronz a Sebík krásné 4. místo.

Za srdnaté výkony je ale potřeba samozřejmě poděkovat všem!

Na minulém tréninku jsme dělali předposlední část výkonnostních testů. Měřili jsme skok z místa. Výsledky naleznete opět TADY. Po mnoha měřeních dětí, se kterými jsem v minulosti pracoval mám vysledováno, že většina zdatnějších dětí přeskočí svou výšku. Proto mě tento poměr také zajímá. Výborným výkonem se blýskli: Šimon Hájek, Martin Mocek a Emča Procházková, kteří skočili úžasných 190 cm.

Poslední disciplínou výkonnostních testů byl běh na 60m, kde jsem použil výsledky ze Zahajovacího 4-boje. Výsledek Emči a Tomáše jsem zmínil výše, také na ostatní se můžete podívat TADY.

Pavel

Trénink čtvrtek 12.10. + Zahajovací čtyřboj

Počasí se ještě na chvíli umoudřilo, takže dnes budeme trénovat venku 16:30 - 18:00 hod.

Nezapomeňte své malé atlety přihlásit na zahajovací čtyřboj (informace TADY).

Přechodem do tělocvičny jsme začali více-méně intenzivně pracovat na fyzické kondici a abychom měli měřitelné srovnání udělali jsme si další část výkonnostních testů. Tentokrát jsme skákali snožmo přes švihadlo po dobu jedné minuty. Výsledky si můžete prohlédnout TADY.

Pavel

Trénink úterý 10.10. + výkonnostní testy pokračují

Dnes půjdeme opět do tělocvičny.

Ve čtvrtek jsme testovali, jak silná mají děti bříška a tak se můžete TADY podívat na množství sklapovaček, které děti zvládly za 1 minutu.

Pavel

Trénink čtvrtek 5.10. + výkonnostní testy

Na předchozím tréninku jsme pokračovali v podzimních výkonnostních testech. Děti mají za sebou hod 2kg medíkem. Jejich výkony si můžete prohlédnout ZDE.

Dnes budeme trénovat opět v tělocvičně.

pozn. připomínám nutnost nosit švihadlo

Pavel