Milí rodiče,

tento týden jsme si v úterý zaskákali do dálky – děti si vyzkoušely správnou techniku odrazu i dopadu . Ve čtvrtek jsme se pak zaměřili na zdokonalování hodu tenisákem, kde si děti procvičily sílu, koordinaci i přesnost. 🎯

Od úterý příštího týdne nás čeká změna místa tréninků – budeme cvičit v tělocvičně ZŠ Provaznické v Hrabůvce.

🕓 Tréninky budou probíhat od 16:45 do 17:45.
👉 Sraz bude v 16:35–16:40 před budovou školy, kde si děti vyzvednu a odvedu je do šatny, aby se převlékly a odložily si věci. Po skončení tréninku děti opět předám před vchodem školy.

Na trénink si děti přinesou vše jako doposud –

• švihadlo,

• pití,

• a bylo by skvělé, kdyby každé dítě mělo svůj tenisák. 🎾
  Důležité jsou také boty do tělocvičny, které nedělají šmouhy.

Prosíme rodiče, aby nevstupovali do areálu školy ani do tělocvičny – vstup je z bezpečnostních důvodů zakázán.

Těšíme se na tréninky v novém prostředí a na spoustu další zábavy při sportování! 🧡

Kristy

Milí rodiče,

ve čtvrtek jsme se v první polovině tréninku věnovali sprintům a zbytek času jsme věnovali různým odhodům medicinbalem. :)

Příští týden hlásí ještě celkem slušné počasí, a tak zůstaneme venku na čerstvém vzduchu.

Kristy

Milí rodiče,
tento týden jsme si vyzkoušeli lehčí kruhový trénink, při kterém si děti procvičily celé tělo – od síly až po obratnost. Všichni to zvládli skvěle! 😄

Příští týden v úterý trénink nebude kvůli podzimním prázdninám, ale uvidíme se opět ve čtvrtek.

Těšíme se na všechny sportovce! 

Kristy